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舒華跑步機維修常見故障及解決方法(二)[ 2017-06-07 ]
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舒華跑步機維修常見故障及解決方法(一)[ 2017-06-07 ]
  新鄉(xiāng)跑步機維修以舒華SH-5206F、SH-5186F為例分析跑步機常見故障及排除方法?
夏季如何正確練習瑜伽[ 2016-08-03 ]
  夏季養(yǎng)生瑜伽怎么練?夏季氣溫高,外出運動極容易中暑,因此室內(nèi)做瑜伽是眾多愛美女士不錯的養(yǎng)生選擇
練習深蹲健身的幾大好處(二)[ 2016-08-03 ]
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練習深蹲健身的幾大好處(一)[ 2016-08-03 ]
  想要得到深蹲的好處。必須進行正確的深蹲,此外,這需要在你日復(fù)一日的努力,好的體型絕對不是一蹴而就的,從開始到殘酷的訓練,到力竭,然后重復(fù)一次又一次,動作形式都必須得正確,這樣不僅避免受傷的風險,還能獲...
夏季游泳減肥全攻略[ 2016-08-03 ]
  游泳時人的新陳代謝速度很快,30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量,而且這樣的代謝速度在你離開水的以后還能保持一段時間,所以游泳是非常理想的減肥方法。
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